Leer dieper ademen!

Leer dieper ademen!

Stoppen met ademen tijdens spanning Velen van ons hebben (onbewust) geleerd dat als iets spannend wordt je stopt met ademen; je houdt haar dan in of zet haar vast. Hierdoor stagneert de natuurlijke stroom in je lichaam en kun je zelfs klachten ontwikkelen. Ook zorgt...
Relaties als toegangspoort tot je diepere zelf

Relaties als toegangspoort tot je diepere zelf

Relaties als toegangspoort De relatie met de ander is dé toegangspoort tot de relatie met je diepere en meer wijze en krachtige zelf, hetgeen ik Spirit noem. Hoe dat precies werkt, ga ik je nu uitleggen. Zij, die anderen, kunnen jou irriteren; maar alles wat je...
Ken je eigen blinde vlek!

Ken je eigen blinde vlek!

  Blinde Vlek Leidinggevenden stellen me vaak vragen als: Hoe boek ik betere resultaten met mijn team? Hoe krijg ik een fijnere en effectievere verstandhouding met mijn medewerkers? Hoe zorg ik ervoor dat de mensen in mijn team hun verantwoordelijkheid nemen?  Bijna...