Leer dieper ademen!

Leer dieper ademen!

Stoppen met ademen tijdens spanning Velen van ons hebben (onbewust) geleerd dat als iets spannend wordt je stopt met ademen; je houdt haar dan in of zet haar vast. Hierdoor stagneert de natuurlijke stroom in je lichaam en kun je zelfs klachten ontwikkelen. Ook zorgt...
Relaties als toegangspoort tot je diepere zelf

Relaties als toegangspoort tot je diepere zelf

Relaties als toegangspoort De relatie met de ander is dé toegangspoort tot de relatie met je diepere en meer wijze en krachtige zelf, hetgeen ik Spirit noem. Hoe dat precies werkt, ga ik je nu uitleggen. Zij, die anderen, kunnen jou irriteren; maar alles wat je...
Polarisatie

Polarisatie

Polarisatie Ik zie meer en meer mensen zowel zakelijk als privé om mij heen, door de toenemende druk vanuit en onzekerheid in organisaties/de maatschappij, in een ongezond bereik van hun persoonlijkheid terecht komen. Met een ongezond bereik bedoel ik dat een bepaalde...