Interview in Reformatorisch Dagblad

Interview in Reformatorisch Dagblad

Menig leidinggevende verzucht weleens dat zijn personeel weinig initiatieftoont of dat er juist een chaotische sfeer op de afdeling heerst. Volgensarbeids- en organisatiepsycholoog Brend Seinen begint de oplossing vandergelijke problemen bij de manager zelf. Iedere...
Angst?!

Angst?!

Angst?! Angst is een natuurlijke emotie die iedereen op een bepaald moment ervaart. Zeker nu er veel ‘gevaren’ op de loer liggen kan angst een grotere rol in je leven spelen. Toen Rutte zijn opmerking plaatste over dat we ons maar beter mentaal kunnen gaan...
Leer dieper ademen!

Leer dieper ademen!

Stoppen met ademen tijdens spanning Velen van ons hebben (onbewust) geleerd dat als iets spannend wordt je stopt met ademen; je houdt haar dan in of zet haar vast. Hierdoor stagneert de natuurlijke stroom in je lichaam en kun je zelfs klachten ontwikkelen. Ook zorgt...