Leer dieper ademen!

Leer dieper ademen!

Stoppen met ademen tijdens spanning Velen van ons hebben (onbewust) geleerd dat als iets spannend wordt je stopt met ademen; je houdt haar dan in of zet haar vast. Hierdoor stagneert de natuurlijke stroom in je lichaam en kun je zelfs klachten ontwikkelen. Ook zorgt...
Relaties als toegangspoort tot je diepere zelf

Relaties als toegangspoort tot je diepere zelf

Relaties als toegangspoort De relatie met de ander is dé toegangspoort tot de relatie met je diepere en meer wijze en krachtige zelf, hetgeen ik Spirit noem. Hoe dat precies werkt, ga ik je nu uitleggen. Zij, die anderen, kunnen jou irriteren; maar alles wat je...
Polarisatie

Polarisatie

Polarisatie Ik zie meer en meer mensen zowel zakelijk als privé om mij heen, door de toenemende druk vanuit en onzekerheid in organisaties/de maatschappij, in een ongezond bereik van hun persoonlijkheid terecht komen. Met een ongezond bereik bedoel ik dat een bepaalde...
Ken je eigen blinde vlek!

Ken je eigen blinde vlek!

  Blinde Vlek Leidinggevenden stellen me vaak vragen als: Hoe boek ik betere resultaten met mijn team? Hoe krijg ik een fijnere en effectievere verstandhouding met mijn medewerkers? Hoe zorg ik ervoor dat de mensen in mijn team hun verantwoordelijkheid nemen?  Bijna...
Aandacht – een medicijn tegen personeelstekort?

Aandacht – een medicijn tegen personeelstekort?

 Vasthouden personeel door aandacht Met groeiend personeelstekort is het vasthouden en gezond houden van mensen onontbeerlijk. Niet alleen het oplossen en voorkomen van ervaren problemen maar ook het kunt opbrengen van ware aandacht is daarbij van enorm belang....

Erkennen. Aan jezelf en de wereld toegeven.

Wat je herkent in jezelf krijgt pas waarde als het ook erkent en anderen hiervan deelgenoot maakt. In deze video ga ik dieper in op het erkennen van die momenten dat je uit je kracht gaat en in een geconditioneerd spoor komt in...